5 Receitas Incríveis de Bolo de Cenoura Fit com Aveia

Você está em busca de uma opção deliciosa e saudável para incluir na sua dieta? Que tal experimentar um bolo de cenoura fit com aveia? Essa combinação de ingredientes é perfeita para quem busca uma opção leve e nutritiva sem abrir mão do sabor.

Neste artigo, vamos te ensinar uma receita simples e saborosa desse bolo, além de mostrar como prepará-lo de forma saudável. Você vai aprender todos os truques para deixar seu bolo de cenoura fit com aveia ainda mais gostoso. Ficou curioso(a)?

Continue lendo e descubra como preparar essa delícia que vai deixar sua dieta ainda mais prazerosa. Mas antes, você sabe por que o bolo de cenoura fit com aveia é uma ótima opção para incluir na sua alimentação? Vamos te explicar tudo na conclusão deste artigo.

Receita deliciosa de bolo de cenoura fit com aveia

Para os amantes de bolo de cenoura que estão em busca de uma opção mais saudável e nutritiva, essa receita de bolo de cenoura fit com aveia é perfeita. Além de ser delicioso, esse bolo é uma excelente escolha para quem está seguindo uma dieta equilibrada.

Ingredientes:

• • 2 cenouras médias;

• • 3 ovos;

• • 1/2 xícara de óleo de coco;

• • 1 xícara de açúcar demerara;

• • 1 xícara de aveia em flocos;

• • 1 xícara de farinha de trigo integral;

• • 1 colher de sopa de fermento em pó;

• • Pitada de sal.

Modo de preparo:

1. 1. No liquidificador, bata as cenouras, os ovos e o óleo de coco até obter uma mistura homogênea;

1. 1. Em uma tigela, misture o açúcar demerara, a aveia em flocos, a farinha de trigo integral e o sal;

1. 1. Adicione a mistura do liquidificador aos ingredientes secos e mexa bem até obter uma massa homogênea;

1. 1. Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente;

1. 1. Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos;

1. 1. Espere esfriar e desenforme.

Esse bolo de cenoura fit com aveia é perfeito para ser consumido no café da manhã ou como um lanche saudável ao longo do dia. Além de ser uma opção leve e nutritiva, o bolo de cenoura fit com aveia também é uma ótima fonte de fibras, vitaminas e minerais.

Aproveite essa receita fácil e gostosa para incluir na sua dieta e desfrutar de um bolo de cenoura delicioso sem sair da linha!

Como fazer um bolo de cenoura fit e saudável com aveia

Se você está em busca de uma opção de bolo saudável e delicioso para incluir na sua dieta, o bolo de cenoura fit com aveia é uma excelente escolha. Além de ser uma opção leve e nutritiva, ele é fácil de fazer e muito saboroso.

Ingredientes:

• • 2 cenouras médias

• • 3 ovos

• • 1 xícara de aveia em flocos

• • 1/2 xícara de açúcar demerara

• • 1/2 xícara de óleo de coco

• • 1 colher de chá de fermento em pó

• • 1 colher de chá de canela em pó

Modo de preparo:

1. 1. No liquidificador, bata as cenouras, os ovos, o açúcar demerara e o óleo de coco até obter uma mistura homogênea.

1. 1. Em uma tigela, misture a aveia em flocos, o fermento em pó e a canela em pó.

1. 1. Adicione a mistura do liquidificador à tigela com os ingredientes secos e mexa bem até incorporar todos os ingredientes.

1. 1. Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme.

1. 1. Retire o bolo do forno e deixe esfriar antes de desenformar.

Pronto! Agora você tem um delicioso bolo de cenoura fit e saudável com aveia para saborear sem culpa. Essa receita é perfeita para um lanche da tarde nutritivo ou até mesmo para uma sobremesa leve. Aproveite!

Bolo de cenoura fit: uma opção leve e nutritiva com aveia

O bolo de cenoura fit com aveia é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma sobremesa mais leve e nutritiva. Combinando a doçura natural da cenoura com os benefícios da aveia, essa receita é perfeita para quem está seguindo uma dieta equilibrada.

Além de ser uma opção mais saudável, o bolo de cenoura fit com aveia também é muito saboroso. A aveia adiciona uma textura macia e fofinha à massa, além de fornecer fibras, vitaminas e minerais essenciais para o nosso organismo.

Para preparar esse bolo, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• • 2 cenouras médias;

• • 3 ovos;

• • 1 xícara de aveia em flocos;

• • 1/2 xícara de adoçante culinário;

• • 1/2 xícara de leite desnatado;

• • 1 colher de sopa de fermento em pó.

O primeiro passo é descascar e picar as cenouras. Em seguida, bata no liquidificador as cenouras, os ovos, o adoçante e o leite desnatado até obter uma mistura homogênea.

Em uma tigela, misture a aveia em flocos com o fermento em pó. Adicione a mistura do liquidificador aos poucos, mexendo delicadamente até incorporar todos os ingredientes.

Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.

Espere esfriar antes de desenformar e sirva o bolo de cenoura fit com aveia acompanhado de um chá ou café. Essa receita é perfeita para um lanche da tarde saudável e saboroso.

Aproveite essa opção leve e nutritiva de bolo de cenoura fit com aveia e desfrute de uma sobremesa deliciosa sem sair da sua dieta!

Aprenda a preparar um bolo de cenoura fit e saboroso com aveia

Se você está em busca de uma opção de bolo saudável e deliciosa, o bolo de cenoura fit com aveia é uma excelente escolha. Além de ser nutritivo, ele também é muito saboroso e pode ser consumido sem culpa. Aprenda agora mesmo como preparar essa receita:

Ingredientes:

• • 2 cenouras médias;

• • 3 ovos;

• • 1 xícara de aveia em flocos;

• • 1 xícara de farinha de trigo integral;

• • 1 xícara de açúcar demerara;

• • 1/2 xícara de óleo de coco;

• • 1 colher de sopa de fermento em pó;

• • Pitada de sal.

Modo de preparo:

1. 1. No liquidificador, bata as cenouras, os ovos e o óleo de coco até obter uma mistura homogênea;

1. 1. Em uma tigela, misture a aveia, a farinha de trigo integral, o açúcar demerara e o sal;

1. 1. Adicione a mistura líquida aos ingredientes secos e mexa bem até incorporar todos os ingredientes;

1. 1. Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente;

1. 1. Despeje a massa em uma forma untada e leve para assar em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos;

1. 1. Após assado, retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar;

1. 1. Sirva o bolo de cenoura fit com aveia acompanhado de um café ou chá.

Com essa receita de bolo de cenoura fit com aveia, você pode desfrutar de um doce saboroso e ao mesmo tempo saudável. A aveia traz benefícios para a saúde, como a redução do colesterol e a melhora do funcionamento intestinal. Além disso, a cenoura é rica em vitamina A e antioxidantes, contribuindo para a saúde da pele e dos olhos.

Aproveite essa opção leve e nutritiva de bolo de cenoura fit com aveia e inclua na sua dieta sem abrir mão do sabor. Experimente essa receita e surpreenda-se!

Bolo de cenoura fit com aveia: uma receita fácil e gostosa para sua dieta

O bolo de cenoura fit com aveia é uma opção deliciosa e saudável para quem está em uma dieta. Além de ser fácil de fazer, ele é rico em nutrientes e possui baixo teor de gordura. A combinação da cenoura com a aveia resulta em um bolo macio, saboroso e nutritivo.

Ingredientes:

• • 2 cenouras médias;

• • 3 ovos;

• • 1 xícara de aveia em flocos;

• • 1/2 xícara de açúcar demerara;

• • 1/2 xícara de óleo de coco;

• • 1 colher de sopa de fermento em pó.

Modo de preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180°C;

2. Descasque as cenouras e corte em pedaços pequenos;

3. No liquidificador, bata as cenouras, os ovos, a aveia, o açúcar demerara e o óleo de coco até obter uma mistura homogênea;

4. Adicione o fermento em pó e misture delicadamente;

5. Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque;

6. Espere o bolo esfriar antes de desenformar;

7. Sirva o bolo de cenoura fit com aveia acompanhado de chá ou café.

Essa receita de bolo de cenoura fit com aveia é uma opção perfeita para quem quer se deliciar sem sair da dieta. Além de ser uma opção mais saudável, o bolo ainda é muito saboroso e fácil de fazer. Experimente essa receita e aproveite um momento de prazer sem culpa!