5 Receitas Fáceis de Bolo de Cenoura Fit em Caneca

Você está em busca de uma sobremesa saudável, prática e deliciosa? Que tal experimentar um bolo de cenoura fit feito na caneca? Essa receita fácil e rápida é perfeita para saciar aquele desejo por um doce sem sair da dieta.

Neste artigo, vou te ensinar como fazer um bolo de cenoura fit prático e saboroso na caneca, utilizando ingredientes saudáveis e sem abrir mão do sabor. Você ficará surpreso com o resultado incrível que essa receita saudável pode proporcionar.

Mas antes, você sabe quais benefícios a cenoura pode trazer para a sua saúde? Vou te contar tudo na nossa conclusão.

Receita fácil de bolo de cenoura fit na caneca

Se você está buscando uma opção de sobremesa saudável e prática, o bolo de cenoura fit na caneca é a escolha perfeita. Com poucos ingredientes e um tempo de preparo rápido, você pode desfrutar de um delicioso bolo de cenoura sem sair da sua dieta.

Ingredientes:

• • 1 cenoura média ralada

• • 2 colheres de sopa de farinha de aveia

• • 1 colher de sopa de adoçante natural

• • 1 ovo

• • 1 colher de sopa de óleo de coco

• • 1 colher de chá de fermento em pó

Modo de preparo:

1. 1. No liquidificador, bata a cenoura ralada, a farinha de aveia, o adoçante natural, o ovo e o óleo de coco até obter uma massa homogênea.

1. 1. Adicione o fermento em pó e misture delicadamente.

1. 1. Despeje a massa em uma caneca grande, deixando espaço para o bolo crescer.

1. 1. Leve ao microondas em potência alta por aproximadamente 2 minutos.

1. 1. Verifique o ponto do bolo com um palito. Se sair limpo, está pronto. Caso contrário, leve ao microondas por mais alguns segundos.

1. 1. Retire do microondas e deixe esfriar por alguns minutos.

1. 1. Sirva em seguida e aproveite o seu bolo de cenoura fit na caneca!

Com essa receita, você terá um bolo de cenoura fit delicioso, macio e com baixo teor de calorias. Além disso, por ser feito na caneca, é uma opção prática para preparar em qualquer momento do dia. Experimente essa receita e desfrute de um saboroso bolo de cenoura sem sair da sua dieta!

Delicioso bolo de cenoura fit feito na caneca

O bolo de cenoura é uma delícia, mas muitas vezes pode ser uma opção pouco saudável. Pensando nisso, trazemos uma versão fit e prática, que pode ser feita na caneca. Assim, você pode desfrutar desse saboroso bolo sem sair da sua rotina saudável.

Ingredientes:

• • 1 cenoura pequena

• • 1 ovo

• • 2 colheres de sopa de farinha de aveia

• • 1 colher de sopa de açúcar mascavo

• • 1 colher de sopa de óleo de coco

• • 1 colher de chá de fermento em pó

• • 1 pitada de canela em pó

Modo de preparo:

1. 1. Comece ralando a cenoura finamente.

1. 1. Em uma tigela, misture a cenoura ralada, o ovo, a farinha de aveia, o açúcar mascavo, o óleo de coco, o fermento em pó e a canela em pó.

1. 1. Misture bem até obter uma massa homogênea.

1. 1. Despeje a massa em uma caneca de tamanho médio.

1. 1. Leve ao microondas por cerca de 2 minutos em potência alta.

1. 1. Retire a caneca do microondas com cuidado, pois estará quente.

1. 1. Deixe esfriar um pouco antes de saborear.

Esse bolo de cenoura fit feito na caneca é uma opção rápida e prática para matar a vontade de um doce saudável. Além disso, a cenoura é rica em nutrientes e fibras, trazendo benefícios para a saúde. Experimente essa delícia e aproveite sem culpa!

Como fazer um bolo de cenoura fit prático e rápido na caneca

Se você está procurando uma opção de sobremesa saudável e deliciosa, o bolo de cenoura fit na caneca é perfeito para você. Essa receita é prática, rápida e muito saborosa. Confira o passo a passo abaixo:

Ingredientes:

• • 1 cenoura pequena

• • 2 colheres de sopa de farinha de aveia

• • 1 colher de sopa de adoçante natural

• • 1 colher de sopa de cacau em pó

• • 1 ovo

• • 1 colher de chá de fermento em pó

Modo de preparo:

1. 1. No liquidificador, bata a cenoura até obter uma consistência de purê.

1. 1. Em uma tigela, misture a cenoura batida, a farinha de aveia, o adoçante natural, o cacau em pó, o ovo e o fermento em pó.

1. 1. Despeje a massa em uma caneca de cerâmica ou vidro própria para microondas.

1. 1. Leve ao microondas por aproximadamente 2 minutos em potência máxima.

1. 1. Retire do microondas e deixe esfriar por alguns minutos.

1. 1. Se desejar, decore o bolo com raspas de chocolate ou uma pitada de cacau em pó.

E pronto! Seu bolo de cenoura fit na caneca está pronto para ser saboreado. Essa receita é uma opção saudável e prática para matar a vontade de doce sem sair da dieta. Experimente e se delicie!

Receita saudável de bolo de cenoura fit na caneca

Aprenda a fazer uma deliciosa e saudável receita de bolo de cenoura fit na caneca. Essa opção é perfeita para quem está em busca de uma sobremesa saborosa e nutritiva, mas não quer sair da dieta.

Ingredientes:

• • 1 cenoura pequena

• • 2 colheres de sopa de farinha de aveia

• • 1 colher de sopa de adoçante natural

• • 1 ovo

• • 1 colher de sopa de óleo de coco

• • 1 colher de chá de fermento em pó

• • 1 pitada de sal

Modo de preparo:

1. 1. No liquidificador, bata a cenoura picada, a farinha de aveia, o adoçante natural, o ovo, o óleo de coco e o sal.

1. 1. Após obter uma massa homogênea, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.

1. 1. Despeje a massa em uma caneca própria para microondas.

1. 1. Leve a caneca ao microondas e cozinhe em potência alta por cerca de 2 a 3 minutos, ou até que o bolo esteja cozido por completo.

1. 1. Retire do microondas e deixe esfriar um pouco antes de consumir.

Essa receita de bolo de cenoura fit na caneca é uma ótima opção para matar a vontade de doce de forma saudável. Além de ser prática e rápida de fazer, ela também é rica em nutrientes, como a cenoura que é fonte de vitamina A e fibras.

Aproveite essa deliciosa receita e desfrute de um bolo de cenoura fit na caneca que une sabor e saúde!

Bolo de cenoura fit de microondas: sabor e praticidade em uma caneca

O bolo de cenoura fit de microondas é uma opção deliciosa e prática para quem busca uma sobremesa saudável. Feito em uma caneca, ele é perfeito para quem não quer perder muito tempo na cozinha, mas não abre mão do sabor.

Com ingredientes simples e sem adição de açúcar refinado, esse bolo é uma opção mais saudável para matar aquela vontade de doce. Além disso, a cenoura é rica em nutrientes como vitamina A, fibras e antioxidantes, trazendo benefícios para a saúde.

Para fazer esse bolo de cenoura fit de microondas, você vai precisar de:

• • 1 cenoura pequena

• • 1 ovo

• • 2 colheres de sopa de farinha de aveia

• • 1 colher de sopa de cacau em pó

• • 1 colher de sopa de mel

• • 1 colher de chá de fermento em pó

O primeiro passo é descascar e picar a cenoura em pedaços pequenos. Em seguida, coloque-a no liquidificador junto com o ovo, a farinha de aveia, o cacau em pó e o mel. Bata até obter uma massa homogênea.

Depois de bater a massa, adicione o fermento em pó e misture delicadamente. Despeje a massa em uma caneca grande e leve ao microondas por aproximadamente 3 minutos em potência alta.

É importante ficar de olho no tempo de cozimento, pois o tempo pode variar de acordo com a potência do microondas. Faça o teste do palito para verificar se o bolo está pronto. Se o palito sair limpo, é sinal de que o bolo está pronto. Caso contrário, deixe por mais alguns segundos.

Retire a caneca do microondas com cuidado, pois estará quente. Deixe esfriar um pouco antes de saborear seu bolo de cenoura fit de microondas. Você pode comer diretamente na caneca ou desenformar em um prato.

Esse bolo de cenoura fit de microondas é uma opção prática e saudável para qualquer momento do dia. Além de ser rápido de fazer, ele também é uma ótima opção para quem está de dieta ou busca uma alimentação mais equilibrada.

Experimente essa deliciosa receita e surpreenda-se com o sabor e praticidade do bolo de cenoura fit de microondas!