Wrap: Um delicioso prato que tem como base uma fina massa enrolada, recheada com uma infinidade de ingredientes saborosos. É uma opção prática e versátil para qualquer refeição, podendo ser servido como lanche, entrada ou prato principal.
O termo “wrap” vem do inglês e significa “enrolar” ou “embrulhar”. Acredita-se que a origem deste prato tenha sido na cozinha mexicana, com a popularização dos tacos e burritos. Com o tempo, foi ganhando adaptações em diferentes culinárias ao redor do mundo, incorporando sabores e ingredientes locais. Hoje em dia, os wraps estão presentes em diversos menus de restaurantes e são uma escolha frequente para quem busca uma refeição rápida, prática e saborosa.
Wrap de frango com pesto: Uma excelente opção de wrap é o de frango com pesto. Essa combinação de sabores traz um toque de frescor e intensidade ao prato. Para preparar essa delícia, você vai precisar de uma massa de wrap, peito de frango grelhado e fatiado, folhas de rúcula, tomate seco e molho pesto.
Ao montar o wrap, espalhe uma camada generosa de molho pesto sobre a massa, coloque as fatias de frango, as folhas de rúcula e os tomates secos. Enrole a massa bem firmemente e corte em fatias.
Esse wrap é uma ótima opção para levar como marmita para o trabalho, pois pode ser consumido frio. O pesto garante que o frango fique suculento e saboroso durante todo o dia. Além disso, a rúcula e os tomates secos adicionam um toque de textura e sabor ao prato.
Experimente essa combinação e desfrute de um wrap cheio de sabor e praticidade!
Existem diversas opções de recheios para o wrap, que podem variar de acordo com os gostos e preferências de cada pessoa. Alguns exemplos deliciosos são:
Uma opção saudável e cheia de sabor é o wrap vegetariano. Utilize como recheio legumes e verduras frescos, como alface, cenoura ralada, pimentões coloridos, abobrinha e berinjela grelhadas. Adicione molhos como o tahine ou maionese vegana para dar um toque especial.
Para os amantes de peixe, o wrap de salmão pode ser uma escolha incrível. Recheie a massa com filés de salmão defumado, cream cheese, rúcula e fatias de pepino. Essa combinação traz um frescor único ao prato.
O wrap é um prato versátil e delicioso, que pode ser adaptado de acordo com o gosto de cada um. Seja com recheios vegetais, carnívoros ou até mesmo de frutos do mar, essa opção de refeição é prática, saborosa e pode ser apreciada em qualquer ocasião.
Experimente as diferentes combinações de sabor, descubra novos recheios e aproveite a praticidade e o sabor do wrap. Seja criativo e aproveite essa opção deliciosa da culinária para tornar suas refeições ainda mais gostosas e interessantes.
